GOJI BERRY AΓΡΙΟ
Goji Berry (Άγριο), το θαύμα της φύσης. Πολυβιταμινούχο και πολύ αντιοξειδωτικό φρούτο με μεγάλη συγκέντρωση μετάλλων, βιταμινών C, καροτίνης, σιδήρου. Τονώνει εξαιρετικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθά στην πρόληψη καρδιοπαθειών, προστατεύει το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία, παρεμποδίζει βλάβες του συκωτιού, βοηθάει την πέψη, βελτιώνει τη σεξουαλική λειτουργία και τη γονιμότητα, ενισχύει τη λίμπιντο και την ενέργεια, μειώνει τη γλυκόζη στο αίμα, αποτρέπει την εμφάνιση διαβήτη, μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημά του είναι ότι αντιστρέφει τη διαδικασία της γήρανσης σε μεγάλο βαθμό, αλλά για να γίνει αυτό θα πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά και σε ακατέργαστη, φυσική μορφή και όχι σε χάπια ή σε χυμούς του εμπορίου.
Καταναλώνουμε 10γρ. (σχεδόν μια γεμάτη χούφτα) την ημέρα σκέτα, σε γάλα ή σε χυμό, σε smoothies, σε σαλάτες, μαζί με γιαούρτι ή δημητριακά. Μπορούμε ακόμα και να τα προσθέσουμε σε κέικ, ψωμί ή muffin, αντικαθιστώντας τις σταφίδες.