ΑΓΚΙΝΑΡΑ ( ΑΝΘΟΣ )

Η Αγκινάρα είναι πολύ καλή πηγή χαλκού, βασικό συστατικό για την δημιουργία κολλαγόνου, έχει φολικό οξύ, βιταμίνη Κ, μαγγάνιο, μαγνήσιο και βιταμίνη C, είναι σύμμαχος της υγείας του συκωτιού και της ουροδόχου κύστης αφού βοηθάει στο να αποτοξινωθούν. Μειώνει την αρτηριακή πίεση και την υψηλή χοληστερόλη. Οι ευεργετικές της ιδιότητες οφείλονται βασικά στην κυναρίνη, η οποία της δίνει τη χαρακτηριστική πικρή γεύση. Η πικρότητα που έχει θεωρείται ότι προάγει την καλή πέψη γι`αυτό μπορείτε να δοκιμάσετε να πιείτε ένα απεριτίφ που περιέχει αγκινάρα πριν από το γεύμα σας.

Τρόποι χρήσης των Βοτάνων Αφέψημα : Βράζουμε το φύλλο βοτάνου,την ρίζα,ή την φλούδα μαζί με το νερό για μερικά λεπτά (ανάλογα με το βότανο) και στην συνέχεια αποσύρουμε, σουρώνουμε και πίνουμε. Έγχυμα : Μόλις αρχίζει να βράζει το νερό το κατεβάζουμε από την φωτιά και ρίχνουμε τα φύλλα βοτάνου ή τα άνθη μέσα στο βρασμένο νερό. Σκεπάζουμε για μερικά λεπτά (ανάλογα με το βότανο) σουρώνουμε και πίνουμε. Πληροφοριακό υλικό της ιστοσελίδας Όλες οι πληροφορίες που παρέχονται για τα είδη βοτάνων ΔΕΝ αντικαθιστούν την όποια ιατρική θεραπευτική αγωγή. Προέρχονται από τις πλέον σοβαρές και έγκυρες πηγές τόσο της βοτανικής βιβλιογραφίας όσο και των αναγνωρισμένων επίσημων ιστοσελίδων του διαδικτύου στην κατηγορία αυτή. Για την χρήση τους ζητήστε την συμβουλή του προσωπικού ιατρού σας.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΠΡΟΪΟΝ