02.06.2026
05.04.2026
ΣΑΛΑΤΑ ΠΑΣΧΑΛΙΑΤΙΚΗ ME ΦΡΑΟΥΛΕΣ
Μια κλασική σαλάτα που με λίγες γκουρμέ πινελιές γίνεται σούπερ ξεχωριστή και ταιριάζει γάντι με το αρνί και το κοκορέτσι!
ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ
20 ΛΕΠΤΑ ΜΕΡΙΔΕΣ
4-6 ΑΤΟΜΑ ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- 1 πολιτική σαλάτα (250 γραμμάρια ανάμεικτα λάχανο, καρότο, πιπεριά )
- 1 πορτοκάλι (φιλέτο)
- 1 ρόδι καθαρισμένο, 3 φράουλες
- 2 κουταλιές της σούπας μαύρη σταφίδα (Fotinis Basket Shop)
- 1 κουταλιά της σούπας φιλέ αμυγδάλου (Fotinis Basket Shop)
- 1 κουταλιά της σούπας κολοκυθόσπορο (Fotinis Basket Shop)
- 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο (Fotinis Basket Shop)
- 1 κουταλιά της σούπας καρύδι Πεκάν ( Fotinis Basket Shop )
Για τη βινεγκρέτ
- 1 κ. γλυκού αποξηραμένο τζίντζερ τριμμένο ( Fotinis Basket Shop )
- 1/2 πορτοκάλι (χυμό)
- 1/2 λεμόνι (χυμό)
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ( Fotinis Basket Shop )
- Λίγο αλάτι ( Fotinis Basket Shop )
- Φρεσκοτριμμένο πιπέρι ( Fotinis Basket Shop )
- 1/3 του φλιτζανιού ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ μείγμα για σαλάτα PAROLE ( Fotinis Basket Shop )
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Βάζουμε σε ένα μπολ λάχανο λευκό και κόκκινο ψιλοκομμένα, καρότο τριμμένο, ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά και μαϊντανό.
- Καθαρίζουμε το πορτοκάλι εξωτερικά αφαιρώντας τις λευκές μεμβράνες και κόβουμε σε φιλέτα το πορτοκάλι. Το προσθέτουμε στη σαλάτα.
- Προσθέτουμε τους σπόρους ροδιού, το αμύγδαλο, την φράουλα ,τα πεκάν τις σταφίδες, τον κολοκυθόσπορο και τον λιναρόσπορο.
- Περιχύνουμε με την βινεγκρέτ κι ανακατεύουμε την σαλάτα.
- Παγώνουμε και μαρινάρουμε ταυτόχρονα την σαλάτα στο ψυγείο το λιγότερο για 30’ .
- Σερβίρουμε δροσερή την σαλάτα.
Για τη βινεγκρέτ
- Βάζουμε το χυμό πορτοκαλιού και λεμονιού σε ένα μικρό μπολ.
- Προσθέτουμε το τζίντζερ και το μελι.
- Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
- Ανακατεύουμε τα υλικά να διαλυθεί το αλάτι και το μέλι.
- Τέλος προσθέτουμε λίγο λίγο το ελαιόλαδο ανακατεύοντας με το σύρμα να γίνει πυκνή η βινεγκρέτ.
- Mήν ξεχάσεις το μυστικό ! 1.κ.γλυκού μείγμα για σαλάτα ” PAROLE “
ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ
ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
02.06.2026
23.05.2026
22.05.2026
15.05.2026
Copyright © 2015-2026 Fotinis Basket. All rights reserved.
Design: Kommigraphics
Development: Lab21