07.03.2024
AIR FRYER ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΠΟΛΙΤΙΚΑ
Εύκολα , γρήγορα , υγιεινά !
ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ
20 ΛΕΠΤΑ ΜΕΡΙΔΕΣ
8 ΑΤΟΜΑ ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- 500 γρ κιμάς μοσχαρίσιος ή χοιρινός
- 1 αυγό (55γρ περίπου)
- 2 φέτες ψωμί του Τοστ
- 1 μέτριο κρεμμύδι
- Δυόσμος ψιλοκομμένος (όσο θέλουμε)
- 1-2 σκελίδες σκόρδο
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ μείγμα ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ
- 3 κ.σ. σάλτσα ντομάτας
- 1/2 κ.γ. ζάχαρη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Βήμα 1
Μουσκεύουμε το ψωμί και αφού το στραγγίσουμε καλά το ενώνουμε με τα υπόλοιπα υλικά. - Βήμα
Ζυμώνουμε καλά το μείγμα. - Βήμα 3
Πλάθουμε το μείγμα σε κεφτέδες των 50 περίπου γραμμαρίων (ψημένα περίπου 40 γρ.). - Βήμα 4
Ψήνουμε στο air fryer με θερμοκρασία 200 βαθμούς για 20 λεπτά. - Βήμα 5
Στα 13 λεπτά τους γυρίζουμε και ψήνουμε για αλλά 7 με 8 λεπτά.
ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ
ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Copyright © 2015-2024 Fotinis Basket. All rights reserved.
Design: Kommigraphics
Development: Lab21